Read - Bible phrases

2010/8/22
祢喜愛公義, 恨惡罪惡; 所以神, 就是你的神, 用喜樂油膏你, 勝過你的同伴.希伯來書一:9

2010/6/16
這天國的福音要傳遍天下, 對萬民作見證, 然後末期才來到. 太24:14

2010/6/5
你們要呼求我,禱告我, 我就應允你們. 你們尋求我, 若專心尋求我, 就必尋見. 耶利米書29 12-3

2010/5/25
You are my son, today I have become your father.
Hebrews


2010/5/24
God is not unjust; he will not forget your work and the love you have shown him as you have helped his people and continue to help them. Hebrews 6:10

2010/5/2
神啊, 求袮為我造清潔的心, 使我裡面重新有正直的靈. 不要丟棄我, 使我離開袮的面; 不要從我收回袮的聖靈.
詩51:10-11

2010/4/12
有人靠車, 有人靠馬, 但我們要提到耶和華- 我們神的名.
詩20:7

2010/2/21
不要效法這個世界, 只要心意更新而變化,叫你們察驗何為神的善良,純全,可喜悅的旨意.
羅馬書12:2

2010/1/17 人算甚麼
耶和華,我們的主,袮的名,在地何美,袮將榮耀彰顯於天,將榮耀彰顯於天.觀看袮所造的天,所擺設月亮星宿.觀看袮指頭所造的天,所設的月亮星宿,便說人算甚麼? 袮竟顧念他,他算甚麼?他比天使微少一點,袮賜他榮耀冠冕.環顧宙萬物何廣濶!試問:人算甚麼?

2009/10 金句
我們若是靠聖靈得生, 就當靠聖靈行事. 加拉太書5:25

願聖靈充滿我
消極
1. 不要叫神的聖靈擔憂 (弗4:30)
2. 不要消滅聖靈的感動 (帖前5:19)
3. 褻瀆聖靈, 總不得赦免 (太十二31)

積極
1. 當順著聖靈而行 (加五16)
2. 被聖靈引導 (加五18)
3. 要被聖靈充滿 (弗5:18)

Beauty - face

Beauty

1. Japan Cosmo Beauty 馬油潤手霜 $10/60g (jusco $10)
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Health - hair

＜食療妙招＞
1、 黑豆漿：多吃便宜又營養的「黑豆漿」，它含有鈣、磷、鐵、鋅、銅、鏷、鋇、硒、氟、氨基酸、蛋白質、維他命Ｂ１、Ｂ２、不飽和脂肪酸、蛋黃素等，能活血、通便、解毒、養顏、烏髮、明目及抗衰老。

２、常吃髮菜羹、紫菜湯、味噌湯、手捲及海帶等來改善，所謂「色黑入腎」，腎強就能榮華頭髮。

－髮菜（Ｎｏｓｔｏｃｆｌａｇｅ－ｌｌｉｆｏｒｍｅ）：為藍綠藻的一種，屬於螺旋藻科，其營養價值極高，含豐富維他命Ｂ１２、Ａ、Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６、Ｅ、葉綠素、蛋白質、菸鹼酸、泛酸、氨基酸、葉紅素，及礦物質鈣、磷、鐵、鈉、鉀、錳、鎂等。

－紫菜：係生長於淺海岩礁上的紅藻類海生植物，含碘質、蛋白質、脂肪、醣類、無機鹽、紅藻素、胡蘿蔔素、葉綠素、膠質和纖維等，營養豐富。海帶所含營養類似。

2、 補血食物：失血多的人而髮少，應多吃能補血的綠色蔬菜、桂圓粥、葡萄（乾）、櫻桃（乾）、豬肝湯、豬血湯等。

４、黑芝麻粉、乾桑葉粉：至南北貨店購買黑芝麻粉１斤裝，再到中藥房訂購「乾桑葉粉」１斤，再將兩者混合均勻，每天吃２、３次，每次以白開水吃１大湯匙，可加些冰糖。因為桑葉能潤髮生髮，內含有機酸、氨基酸、胡蘿蔔素、鞣質、維他命Ｂ１和黃酮甘等。而芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸及芝麻酚，具有抗氧化、清血作用，能防止老化、烏頭髮和強健肌骨。

５、首烏芝麻糊：可到超市購買現沖之首烏芝麻糊料理包，或至南北雜貨店買何首烏粉、芝麻粉，每次各用１匙，加些蜂蜜或紅糖，沖熱開水１碗，每天早餐喝１碗，連續吃３個月。因為「何首烏」照字面解釋，就是說可以讓頭髮烏黑的一種植物，能潤腸助消化，並促進血液中的酵素作用，使細胞之新陳代謝作用加速，補肝養血，加強腎臟功能，強壯筋骨，為滋補強壯最佳食物。

Travel - London tips

】■便捷快船：大部分倫敦 市民很少使用這種泰晤士河快船，但它其實可東往伍利奇（Woolwich），西達摩天輪「倫敦眼」，每小時最多有3班船，一張全日票售12鎊（約150港元），可於當日無限次往返欣賞兩岸風光

■廉價食肆：在倫敦一些歷史悠久的商業街，不難找到廉價和地道的美食，如埃克斯茅斯（Exmouth）老街市場的Clarks、塔橋道的Manze's，在那裏吃一餐不會超過5鎊（約63港元）；Edgware路的黎巴嫩 小餐館、老康普頓街的Stockpot飯店也是不錯選擇

■免費展館：索恩爵士博物館陳列了英國 皇家建築師索恩爵士（John Soane）的古董和藝術品收藏，免費對外開放。大英博物館 、泰特現代美術館、國家美術館及幾乎倫敦所有教堂，均是免費開放

■廉價住宿：倫敦住宿過去10年已有很大改變，現時不論青年旅舍還是獨立出租寓所，均能提供方便、乾淨和價廉住宿

■乘巴士觀光：倫敦有許多條觀光巴士路線，若已事先買了一張Oyster卡，便可僅花1鎊乘坐這些觀光線，當中以線路9和線路15最值得一坐，前者途徑海德公園角和皮卡迪里廣場，後者則經過著名的海濱街（Strand Street）及聖保羅 大教堂等

■減價音樂會和戲劇：萊斯特廣場（Leicester Square）票站會出售部分即日戲劇或音樂會門票，當中不乏半價優惠票